幸福偏執雑記帳

昨夜、昼間だらだら眠ってたからか、なかなか寝付けなかったのだけど、それがすごく心地よい寝付けなさだったのでよかった。
体は脱力してるのに脳の中が妙な冴え方をしてるというか、なんかつらつら考え続けられてる感じというか……。
たまにあるのだ、体調の悪い日の「眠れなさ」というか、あざらしはその眠りの縁みたいなところがすごく好き。
「寝なければならない」みたいな観念がない時の眠れなさはいっそ心地よいので、この感覚がずっと続けばいいのだが、寝ないと保たないので困ったものである。

あああああ　死ぬほど頭が痛い！！！　嘘だろ！？！？
いやまあ体調崩す周期的なやつなのはわかってるけどぉ……！！！！

今日は一日寝てしまったのだけど（まあ今週メンタル的にきつかったからな……）、起きたらなんか右の胸のあたりが痛い！　変に圧迫して痛めてる感じがする！！
最近めちゃくちゃ寝相が悪いんだけど、なんか神経ささくれだってるのかな～。
寝相、悪い方がいい（というか寝てる間でも体がきちんと動く方がいい）という説もあるらしいけども……。

つくばのサイエンスツアーバスで博物館巡りしたいな～！
いくつかは行ったことあるけど、それだってもう15年くらい前だもんな……。
科博の植物園とか行ったことないから俄然行きたい！　国立科学博物館筑波実験植物園！
全然いつでも行ける範囲ではあるので、ふらっと出かけたさ、あるなあ……！

運動するようになってから、少しずつ意識が外向きになってきていて、それはすごくよいこと。
代わりに創作作業とのバランスがとれてないけどまあまあ　慣れてきたら配分もわかってくるじゃろ。

昨日はハッピーなものが手元にきたのでハッピーを噛みしめていた……。
手元にきただけで何もしてないので、今日の夜か明日あたりにはきちんとしたい。
あとお部屋のあれこれを片付けたくて少しずつ全く着てない服などを処分し始めている。
まずは……スペースを……作る！！

来年はもうちょい意識的に休んでいきたいかもなあ～！
休むというか、メリハリをつけられるようになりたい。
今年なんかずっと気が休まらない感じであったため……。
対策として、意識的におやすみデーを作ったり、計画を立てるときも5割くらいのパワーで立てるのがよいかもな、と思っている。
できるかどうかは別として！！

今日は思った以上に疲れてたので朝活を一旦スキップ～、好きなことをしよう……。
何かこう、上手くいかないのを繰り返しているのを感じており、地味に「俺はもうダメかもしれん」のモードに入ってしまっているのを感じる！　実際にはそんなことはない！！（基本がダメなのはいつものことだし！！）
とりあえず今日は何も余計なこと考えずに大人しく仕事をするのよあざらし。無理なく生きるのよあざらし。
明日が終わればハッピー土日！　おでかけの機運！！

ポモドーロいいかもしれないな～、最近どうも集中しづらいのと、体が長時間の作業に耐えられなくなってるのを感じるため、無理にでも引きはがす時間が必要かもしれない。
とりあえずあれくさちゃんにポモドーロ設定してやってみよかな～！　向いてるかどうかはやってみないとわからんしね！

サイゼリヤの好きなメニューはたまねぎのズッパ。あざらしです。
あとアロスティチーニも好き。

よくよく見たら日記の数的にはリングフィットの方が……少ない……！？
期間は長いんだけど、ぽつぽつやらない日があるため。
つまりやっぱりフィットボクシングの方が性に合うってことなんだろうなあ～。