運動［232件］（23ページ目）
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は朝と夜でワールド5のジョー・ワンさんをタイマンで倒すとこまで。レベルは41だったかな。
心拍数は120～140程度で落ち着いてきている感じ。
一番びくびくしながらやってたのは、アッシリーナさんの指定スキルで突破しないといけなかった面かな……！
別にきついわけじゃなかったんだけど、単体スキルしか用意されておらず敵を倒すのに時間がかかり、単純に時間が伸びちゃうので、朝の短い時間でやるには焦るやつだった。
あとジョー・ワンさんをワイドスクワットで倒してしまった辺りちょっと申し訳ない気分になった。
うでスキル、アームツイストだけしか入れてないまま突入しちゃって……。ごめんジョー・ワンさん。
そろそろ運動負荷ちょっと上げてもいいかもしれない……？
15だとプランクはきつかったんだよな。プランクに拘らなきゃ案外平気かもしれないけど。
そろそろプランクより攻撃力高い範囲技も多くなってきたし、行けるかな～。
あと、マウンテンクライマーはやばいとは聞いていたけどやばい。多分今までで一番やばい。
フィットネスジムで初めて出てきたんだけど、どうあがいても完遂できないもんな……ぐだぐだになってしまう。
これもやってるうちにできるようになるのかな……自信はまるでない……。
運動負荷は10。
今日は朝と夜でワールド5のジョー・ワンさんをタイマンで倒すとこまで。レベルは41だったかな。
心拍数は120～140程度で落ち着いてきている感じ。
一番びくびくしながらやってたのは、アッシリーナさんの指定スキルで突破しないといけなかった面かな……！
別にきついわけじゃなかったんだけど、単体スキルしか用意されておらず敵を倒すのに時間がかかり、単純に時間が伸びちゃうので、朝の短い時間でやるには焦るやつだった。
あとジョー・ワンさんをワイドスクワットで倒してしまった辺りちょっと申し訳ない気分になった。
うでスキル、アームツイストだけしか入れてないまま突入しちゃって……。ごめんジョー・ワンさん。
そろそろ運動負荷ちょっと上げてもいいかもしれない……？
15だとプランクはきつかったんだよな。プランクに拘らなきゃ案外平気かもしれないけど。
そろそろプランクより攻撃力高い範囲技も多くなってきたし、行けるかな～。
あと、マウンテンクライマーはやばいとは聞いていたけどやばい。多分今までで一番やばい。
フィットネスジムで初めて出てきたんだけど、どうあがいても完遂できないもんな……ぐだぐだになってしまう。
これもやってるうちにできるようになるのかな……自信はまるでない……。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日も夜のみで、ついに今日ワールド4のドラゴを倒したので5-1まで。レベルは37。
心拍数は120～140程度。
ドラゴは断然レベルが足りているので余裕。ミニゲームさえなければどうってことないんだよ！！！！
5-1が結構大変だった……。ジョギングの距離はそうでもないけれど、水上移動が多くて。
水上移動、当初は楽かな～と思ってたんだけれども、体勢低くした状態だと案外きつい～！
あとスピード上げても結構きつくて、これ本当によくできてるなあと思うことしきり。
今日でリングフィットも10日目！ やったやった！！
ワクチン接種日とその翌日はともかくとして、それ以外の日は欠かさずやっているの、自分でもえらいと……思う！
最近ちょっと力尽き気味だけど、明日は朝もできるかな～と思いつつ。
1ステージずつでも、ゆるゆると続けていくのだ……。
運動負荷は10。
今日も夜のみで、ついに今日ワールド4のドラゴを倒したので5-1まで。レベルは37。
心拍数は120～140程度。
ドラゴは断然レベルが足りているので余裕。ミニゲームさえなければどうってことないんだよ！！！！
5-1が結構大変だった……。ジョギングの距離はそうでもないけれど、水上移動が多くて。
水上移動、当初は楽かな～と思ってたんだけれども、体勢低くした状態だと案外きつい～！
あとスピード上げても結構きつくて、これ本当によくできてるなあと思うことしきり。
今日でリングフィットも10日目！ やったやった！！
ワクチン接種日とその翌日はともかくとして、それ以外の日は欠かさずやっているの、自分でもえらいと……思う！
最近ちょっと力尽き気味だけど、明日は朝もできるかな～と思いつつ。
1ステージずつでも、ゆるゆると続けていくのだ……。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は夜にスポルタ水郷を二周（一周はタウンミッション）。レベルは35。
心拍数は今日も130くらい。慣れてきたかな……。
今日もあまり調子がよくなかったのだけど、ドラゴに挑戦しよかな……という気分になった。
のだけれども、急にタウンミッションが生えたのでそちらを優先することにした。
プランクって言うと一緒にやってる母が露骨に嫌な顔をするのでにこにこしちゃうな……。
今日は初めて英雄2のポーズもやってみたのだけど難しいね？ 上手くできてる気がしない。
少しずつ少しずつ、焦らずのんびりゆったりと。
ちょっとであろうとも、続けていくことが大切だと思うので、ゆるゆるとやっていきたい。
運動負荷は10。
今日は夜にスポルタ水郷を二周（一周はタウンミッション）。レベルは35。
心拍数は今日も130くらい。慣れてきたかな……。
今日もあまり調子がよくなかったのだけど、ドラゴに挑戦しよかな……という気分になった。
のだけれども、急にタウンミッションが生えたのでそちらを優先することにした。
プランクって言うと一緒にやってる母が露骨に嫌な顔をするのでにこにこしちゃうな……。
今日は初めて英雄2のポーズもやってみたのだけど難しいね？ 上手くできてる気がしない。
少しずつ少しずつ、焦らずのんびりゆったりと。
ちょっとであろうとも、続けていくことが大切だと思うので、ゆるゆるとやっていきたい。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は夜にスポルタ水郷とミニゲームを少々。レベルは32。
心拍数は130くらいで安定してきた感じ……かな……？
あまり調子がよくなかったのでワールド3のタウンミッション（ミニゲーム）とスポルタ水郷というラインナップ。
スポルタ水郷に行く時には黄色スキル面なのでプランク入れるようにしてるんだけど、
プランク2セット完遂できたので少し慣れてきたかもしれない。
相変わらず終わった後にぺしょってなるけど……。
今日は早く帰れたとはいえ、おでかけ終わった後はやっぱり結構へとへとしてしまっているな……！
どうにかこうにかこの生活にも慣れてくればよいのだけれど！
運動負荷は10。
今日は夜にスポルタ水郷とミニゲームを少々。レベルは32。
心拍数は130くらいで安定してきた感じ……かな……？
あまり調子がよくなかったのでワールド3のタウンミッション（ミニゲーム）とスポルタ水郷というラインナップ。
スポルタ水郷に行く時には黄色スキル面なのでプランク入れるようにしてるんだけど、
プランク2セット完遂できたので少し慣れてきたかもしれない。
相変わらず終わった後にぺしょってなるけど……。
今日は早く帰れたとはいえ、おでかけ終わった後はやっぱり結構へとへとしてしまっているな……！
どうにかこうにかこの生活にも慣れてくればよいのだけれど！
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は朝、昼、夜通してワールド4をうろうろ。レベルは30だったかな。
心拍数は130～140くらいを推移してたので比較的まったりペース。
本当はドラゴ倒しに行けばよかったのだけど……何となくそれをする気になれなくて……。
なので今日はドラゴの直前まで来た上でワールド4のタウンミッションを埋めていた。
なお、母にボックスブレイクのタウンミッションをクリアしてもらったりしていた。
あざらしはミニゲームの類が致命的に下手なのであった。
とりあえず全身を鍛えるのが先決なのでなるべくバランスよく技を使うようにはしている……つもり！
ただ、複数攻撃技の方がやっぱりよく使うので……よく使うなって思う……。
プランクやったら腹回りの筋肉が痛くなっており「おうおう使っているねぇ」という感じ。
この調子でちょっとずつできることが増えていけばいいのだけれど！
明日からしばらくはお出かけが続くので夜のみになるかな……。
出かけない日は朝もできるんだけれども！
帰ってくるのが遅くても、ストレッチとどこか1か所くらいはやりたいかなという……気持ち！
運動負荷は10。
今日は朝、昼、夜通してワールド4をうろうろ。レベルは30だったかな。
心拍数は130～140くらいを推移してたので比較的まったりペース。
本当はドラゴ倒しに行けばよかったのだけど……何となくそれをする気になれなくて……。
なので今日はドラゴの直前まで来た上でワールド4のタウンミッションを埋めていた。
なお、母にボックスブレイクのタウンミッションをクリアしてもらったりしていた。
あざらしはミニゲームの類が致命的に下手なのであった。
とりあえず全身を鍛えるのが先決なのでなるべくバランスよく技を使うようにはしている……つもり！
ただ、複数攻撃技の方がやっぱりよく使うので……よく使うなって思う……。
プランクやったら腹回りの筋肉が痛くなっており「おうおう使っているねぇ」という感じ。
この調子でちょっとずつできることが増えていけばいいのだけれど！
明日からしばらくはお出かけが続くので夜のみになるかな……。
出かけない日は朝もできるんだけれども！
帰ってくるのが遅くても、ストレッチとどこか1か所くらいはやりたいかなという……気持ち！
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は昼8、夜15→10。
今日は昼4-1～4-3、夜に4-4と4-5をこなした。レベルは25。
心拍数は130～150前後。運動負荷15にした回だけ170とか行ってたので間違いなく負荷高すぎ。
運動負荷8だとちょっと戦闘が楽すぎるかなと感じ始めたので10に変更しようと思ったんだけど。
間違えて普通に質問に答えて設定を変えるモードにしてしまったので、試しに設定したら15になった。
じゃあそのままやってみるかーと母と一緒に始めてみたところ。
プランク13回で撃沈するなどしていた。
プランクは！！ 4回（運動負荷8）でもきついんだよ！！！
プランク以外も結構厳しい負荷がかかったので15はまだあざらしには早いと判断し10に。
プランクは8回とやっぱりそれなりに厳しかったけどその他は多分問題なし。
ここからはしばらく10で行くかな～という気分。プランクは見なかった。
久しぶりだったのでちょっとへとへとになっている……。
ステージギミックが結構厳しくなってきていて、連続スクワットとかかなり疲れる。
でも運動してる！ って感じはするから悪くないのだと……思っている！！
二日空いてしまったけれど、これからものんびりまったり頑張れればいいなあ～
運動負荷は昼8、夜15→10。
今日は昼4-1～4-3、夜に4-4と4-5をこなした。レベルは25。
心拍数は130～150前後。運動負荷15にした回だけ170とか行ってたので間違いなく負荷高すぎ。
運動負荷8だとちょっと戦闘が楽すぎるかなと感じ始めたので10に変更しようと思ったんだけど。
間違えて普通に質問に答えて設定を変えるモードにしてしまったので、試しに設定したら15になった。
じゃあそのままやってみるかーと母と一緒に始めてみたところ。
プランク13回で撃沈するなどしていた。
プランクは！！ 4回（運動負荷8）でもきついんだよ！！！
プランク以外も結構厳しい負荷がかかったので15はまだあざらしには早いと判断し10に。
プランクは8回とやっぱりそれなりに厳しかったけどその他は多分問題なし。
ここからはしばらく10で行くかな～という気分。プランクは見なかった。
久しぶりだったのでちょっとへとへとになっている……。
ステージギミックが結構厳しくなってきていて、連続スクワットとかかなり疲れる。
でも運動してる！ って感じはするから悪くないのだと……思っている！！
二日空いてしまったけれど、これからものんびりまったり頑張れればいいなあ～
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は8。
今日は朝1-1と1-2、夜に2-1～2-3と3-5をこなした。レベルは21。
心拍数は140～150前後。
1-1と1-2、両方走ると1kmくらいになるので朝の運動にちょうどいい感じ。
ちょうどいい感じとか言いつつ汗だくだくになっており、全然慣れてないことがうかがえる。
今日はおつとめもあったので、朝は体があったまったところで終了。
夜にやった3-5があまりにもきつくて笑ってしまった。逆流ベルトコンベア、長すぎ！！
めーちゃくちゃきつかったし、あざらしはゲームが下手なのでドラゴ戦も苦戦。
いや、ドラゴとの通常戦闘はいいんだけど途中のミニゲームみたいなのが……ぐだぐだ……！
反応が遅れまくって死ぬかと思った。次やれって言われても上手くできる自信がない。
モモアゲアゲ段々楽しくなってきて今日もひたすらモモアゲアゲをやっているのだけれども、
ついに今日、きついと噂のプランクを覚えた。まだ実際にはやってないけど……。
ドラゴ戦は攻撃力優先でモモアゲアゲと英雄のポーズ１を交互に繰り返していた。
流石にドラゴ戦でいきなりプランクを導入する勇気はなかった模様。
そんなわけで明日からはしばらくリングフィットアドベンチャーは封印。
副反応、早く収まるといいな……。
追記
あっプランクきっつ！！！！ めっちゃきっつ！！！！（動画見ながら試してみた顔で）
運動負荷は8。
今日は朝1-1と1-2、夜に2-1～2-3と3-5をこなした。レベルは21。
心拍数は140～150前後。
1-1と1-2、両方走ると1kmくらいになるので朝の運動にちょうどいい感じ。
ちょうどいい感じとか言いつつ汗だくだくになっており、全然慣れてないことがうかがえる。
今日はおつとめもあったので、朝は体があったまったところで終了。
夜にやった3-5があまりにもきつくて笑ってしまった。逆流ベルトコンベア、長すぎ！！
めーちゃくちゃきつかったし、あざらしはゲームが下手なのでドラゴ戦も苦戦。
いや、ドラゴとの通常戦闘はいいんだけど途中のミニゲームみたいなのが……ぐだぐだ……！
反応が遅れまくって死ぬかと思った。次やれって言われても上手くできる自信がない。
モモアゲアゲ段々楽しくなってきて今日もひたすらモモアゲアゲをやっているのだけれども、
ついに今日、きついと噂のプランクを覚えた。まだ実際にはやってないけど……。
ドラゴ戦は攻撃力優先でモモアゲアゲと英雄のポーズ１を交互に繰り返していた。
流石にドラゴ戦でいきなりプランクを導入する勇気はなかった模様。
そんなわけで明日からはしばらくリングフィットアドベンチャーは封印。
副反応、早く収まるといいな……。
追記
あっプランクきっつ！！！！ めっちゃきっつ！！！！（動画見ながら試してみた顔で）
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は8。
今日は夜だけ実施して3-4まで踏破、レベルはぎりぎり17になったんだったかな。
心拍数は140前後。
今日からスキル途中で敵を倒しても最後までスキルをやり通すモードにしている。
その方がいい運動になるかなと思って……。
今日は何故かモモアゲアゲの日で、モモアゲアゲをやりまくっていた。
最初にやり始めたときよりはやりやすくなっている……気が……する……？
気のせいかもしれない。手を抜いているだけかもしれない。
母ときゃっきゃしながらやっているんだけれども、昨日より確実に筋肉痛は和らいでいた。
昨日までは筋肉痛でペンギンのような歩き方をしていたから……。母も……。
明日は早くおうち帰れる保証がまったくないんだけど、それでもリングフィットは……やりたい！
明後日からはしばらくできなくなってしまうからな～！
ワクチン二回目なので副反応と戦う予感しかしない。
運動負荷は8。
今日は夜だけ実施して3-4まで踏破、レベルはぎりぎり17になったんだったかな。
心拍数は140前後。
今日からスキル途中で敵を倒しても最後までスキルをやり通すモードにしている。
その方がいい運動になるかなと思って……。
今日は何故かモモアゲアゲの日で、モモアゲアゲをやりまくっていた。
最初にやり始めたときよりはやりやすくなっている……気が……する……？
気のせいかもしれない。手を抜いているだけかもしれない。
母ときゃっきゃしながらやっているんだけれども、昨日より確実に筋肉痛は和らいでいた。
昨日までは筋肉痛でペンギンのような歩き方をしていたから……。母も……。
明日は早くおうち帰れる保証がまったくないんだけど、それでもリングフィットは……やりたい！
明後日からはしばらくできなくなってしまうからな～！
ワクチン二回目なので副反応と戦う予感しかしない。
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は8。
今日は夜だけ実施して3-2まで踏破、レベルは14。
心拍数は120～140の辺りを推移してたので全体的に低めだった。
多分比較的楽に感じたのはジョギングが少なめだったからかな……
戦闘が多いと結構止まってる時間が多いから心拍数あんまり上がらないんだよな～！
でもこれから負荷の高い運動が増えてきたらわからないな！
明日のために早く寝ないといけないので今日はここまで～。
運動負荷は8。
今日は夜だけ実施して3-2まで踏破、レベルは14。
心拍数は120～140の辺りを推移してたので全体的に低めだった。
多分比較的楽に感じたのはジョギングが少なめだったからかな……
戦闘が多いと結構止まってる時間が多いから心拍数あんまり上がらないんだよな～！
でもこれから負荷の高い運動が増えてきたらわからないな！
明日のために早く寝ないといけないので今日はここまで～。
運動負荷は10。
今日は朝と夜でワールド5のタマちゃんを倒すとこまで。レベルは46。
心拍数は140～160あたりで、結構強い運動をしていたっぽい。
今日は素直にヨガ系を中心にやったんだけどねじり体側のポーズが上手くできてる気が……しないな！
前に出した膝に肘が接触するようなねじり方をするのが正解っぽいんだけど。
ただ、それはそれとして強いから多用している。強いというのは大事。
レベルが各ステージの目標レベルより10超過してるけどまあ……今はこれでいい……。
レベルを上げて物理で倒す（実際物理的な運動で倒しているが）を愚直に続けていくことにする。
次はもうドラゴだなぁ～！ 早いな～！！
今度はどんなことをさせられるんだろう。今からびくびくしている。