幸福偏執雑記帳

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝と夜に実施。ワールド7を突破してワールド8冒頭まで。レベルは68。
心拍数は130くらいのときもあれば、150突破する時もあった。

最近通常のジョギングがダッシュになりつつあるけれど、8-1は道中がスクワットの連打でかなりきつかった。
スクワット苦手なんだよな～なかなか体が慣れてくれないのに道中がどんどん厳しくなってくる。
戦闘でもバンザイスクワット使うのでその頃にはへろへろになっているという塩梅である。
なのでトライセプスなどを混ぜて少しでも足への負担を軽くしようと試みているが、本末転倒なのでちゃんと鍛えよう。

あとヨガでついに立木のポーズを覚えてしまったのだけど、これ……きつくないか……？
まだ戦闘で試せてないのだけど、バランス感覚がちょっと不安ありなので片足で立つだけでふらふらするという次第。
一緒にやっている母に至っては最初からあきらめている。わかるよ。
それでも今のところの単体技ではもっとも強いから……入れたくはある……。やってみよかな……。

マウンテンクライマーは知らない子です。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日も夜だけ。ワールド7のタウンミッションをちまちま回収中。レベルは64。
心拍数は130から140くらい。

今日のタウンミッションは敵を倒すだけなので比較的楽だった。
大変なミニゲーム系をあとにとってあるからなんだけどね……！
ハシラセ橋、スピード感があるせいか常にジョギングじゃなくてダッシュで走っちゃってやたら疲れる……。でも楽しいからハシラセ橋好きだな～。ベルトコンベアが進行方向なのがいい。

そろそろ色んな技を覚えてきたんだけど、実際に戦闘に使う技は限られているな……。
今はヨガ技が外れてしまっているのでまた加えたいなとは思っている。
体いっぱい動かすぞ～がんばるぞ～！！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日も夜だけ。ワールド7をドラゴ戦前まで進めつつ。レベルは62。
心拍数は130～150あたりをうろちょろ。

いやーやっぱりおつとめがしんどい！　ので、あんまり動けずにいるね……。
これで残業までついてきたらどうするんだろうあざらし……。がんばれあざらし……。

とりあえず今日はアッシリーナさん回だったのであしスキルを連打してぜいぜい言ってた。
でもまだ何とかなるよ……マウンテンクライマー入れてないから……（入れたら死ぬ）。
やっぱり目標レベルより10高いと随分余裕が出てくる。負荷ちょっと上げてもよいかもな～。

最近、朝歩きながら寝てたりとかするので、あんまりよい調子ではない……。
何とか朝から元気なあざらしになりたいんだけどなかなか難しい。
ともあれリングフィットは続けるんだ！　続けていくぞー！！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は夜だけ。ワールド7をちょっとだけ。レベルは59。
心拍数は130より低かった気がするな……。

今日は朝からあんまり調子がよくなかったので無理せず切り上げ。
ついにマウンテンクライマーを覚えてしまったけど、母とあざらしの合意の元封印。無理。

そして母と一緒にレッグレイズをやってみたあとバタバタレッグをやったら撃沈した。
「えっ何かいつもはできるのに、バタバタレッグ最後までできないんだけど？？？」と二人でげらげら笑う羽目に。
どうやらレッグレイズが思った以上に負担でかいらしいということを察知。
どっちも単体でやると普通に最後までできてしまうので、できなくなるとは思わなかった……。

明日も無理はせず……でも必ずやってみせる……！！
せっかく15日も続いているので、まずは目指せ1ヶ月！　がんばる！！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝と夜のみ。昼はお散歩したので。ワールド7の最初のステージまで。レベルは57。
心拍数は色々あったのでよく覚えてないな……140台が多かった気がする。

今日の朝は先に進まずにイチノイ地とスポルタ水郷をのんびり走ったりしていた。
あざらしはこの二つのステージが結構好きだな……となっている。
でもスムージー作るためにもうちょっと別のステージにも行かないとな、とは思っている。

夜はワールド6ドラゴ戦。レベルが稼げているのでバトル自体は余裕。道中の方が大変だったかな……。
ただやっぱり空気砲連打して箱壊さないといけないやつは苦手だなあ！
もうちょい上手くできるようになりたいなあと思いつつ……苦手なものは苦手なのである……。

色んなスキルを覚えてきたんだけど、今の手持ちのスキルだとこし技の攻撃力が高く多用しがち。
範囲攻撃だとバンザイスクワットが範囲大きく攻撃力も高いので重宝している。
逆にうで技が全然なくて本当にこれでいいのかと思っているけど……、まあ、腕、使ってはいるから（空気砲とかで）……。

また明日から朝早く起きておつとめに行かなきゃいけないので、朝のリングフィットはおあずけ。
夜は少し遅くなってでもやる、というつもりでいる！　少しでも……やりたい！！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝、昼、夜と三回に分けてやって、ワールド5を踏破し一気にワールド6のドラゴ戦前まで。レベルは52。
心拍数は結構幅があったな……130くらいから160くらいの回もあった。

ワールド6の特徴として、とにかくバトルがメインなんだね！
なので全然走行距離が稼げていないんだけれどもバトルでかなり動いた気分……。
今のところ攻撃力が高いのが腰とヨガなのでそっちに偏りがちではあるのだけど。
この調子でドラゴ戦も行ければよいのだけどどうかな～今のところレベルは余裕ありそうだけれども。

バトルジムがかなり経験値稼げるので通おうかな～。
あと、昨日から、ながらモードも導入されて暇な時間にリングコンをもにもにしている。
500回って普通に押してると案外すぐなので、バンザイプッシュとかにしておいた方がいいのかもしれない。
バンザイプッシュ、最初はともかく、ずっと続けていると俄然厳しくなってくるので……。

今のところ筋力がついたり痩せたりっていう自覚はあんまりないのだけど、そういえば本を読んでてあんまり体が疲れなくなってるので、もしかすると少しだけ筋力がついてきた……のかもしれない。
それはつまり、本を同じ姿勢で読み続けるだけの筋力も失っていたということなのだけれど……。
せめて人並みの筋力は欲しいところ。ゆるゆるがんばっていくぞー！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝と夜でワールド5のタマちゃんを倒すとこまで。レベルは46。
心拍数は140～160あたりで、結構強い運動をしていたっぽい。

今日は素直にヨガ系を中心にやったんだけどねじり体側のポーズが上手くできてる気が……しないな！
前に出した膝に肘が接触するようなねじり方をするのが正解っぽいんだけど。
ただ、それはそれとして強いから多用している。強いというのは大事。

レベルが各ステージの目標レベルより10超過してるけどまあ……今はこれでいい……。
レベルを上げて物理で倒す（実際物理的な運動で倒しているが）を愚直に続けていくことにする。
次はもうドラゴだなぁ～！　早いな～！！
今度はどんなことをさせられるんだろう。今からびくびくしている。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝と夜でワールド5のジョー・ワンさんをタイマンで倒すとこまで。レベルは41だったかな。
心拍数は120～140程度で落ち着いてきている感じ。

一番びくびくしながらやってたのは、アッシリーナさんの指定スキルで突破しないといけなかった面かな……！
別にきついわけじゃなかったんだけど、単体スキルしか用意されておらず敵を倒すのに時間がかかり、単純に時間が伸びちゃうので、朝の短い時間でやるには焦るやつだった。
あとジョー・ワンさんをワイドスクワットで倒してしまった辺りちょっと申し訳ない気分になった。
うでスキル、アームツイストだけしか入れてないまま突入しちゃって……。ごめんジョー・ワンさん。

そろそろ運動負荷ちょっと上げてもいいかもしれない……？
15だとプランクはきつかったんだよな。プランクに拘らなきゃ案外平気かもしれないけど。
そろそろプランクより攻撃力高い範囲技も多くなってきたし、行けるかな～。

あと、マウンテンクライマーはやばいとは聞いていたけどやばい。多分今までで一番やばい。
フィットネスジムで初めて出てきたんだけど、どうあがいても完遂できないもんな……ぐだぐだになってしまう。
これもやってるうちにできるようになるのかな……自信はまるでない……。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日も夜のみで、ついに今日ワールド4のドラゴを倒したので5-1まで。レベルは37。
心拍数は120～140程度。

ドラゴは断然レベルが足りているので余裕。ミニゲームさえなければどうってことないんだよ！！！！
5-1が結構大変だった……。ジョギングの距離はそうでもないけれど、水上移動が多くて。
水上移動、当初は楽かな～と思ってたんだけれども、体勢低くした状態だと案外きつい～！
あとスピード上げても結構きつくて、これ本当によくできてるなあと思うことしきり。

今日でリングフィットも10日目！　やったやった！！
ワクチン接種日とその翌日はともかくとして、それ以外の日は欠かさずやっているの、自分でもえらいと……思う！
最近ちょっと力尽き気味だけど、明日は朝もできるかな～と思いつつ。
1ステージずつでも、ゆるゆると続けていくのだ……。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は夜にスポルタ水郷を二周（一周はタウンミッション）。レベルは35。
心拍数は今日も130くらい。慣れてきたかな……。

今日もあまり調子がよくなかったのだけど、ドラゴに挑戦しよかな……という気分になった。
のだけれども、急にタウンミッションが生えたのでそちらを優先することにした。
プランクって言うと一緒にやってる母が露骨に嫌な顔をするのでにこにこしちゃうな……。
今日は初めて英雄2のポーズもやってみたのだけど難しいね？　上手くできてる気がしない。

少しずつ少しずつ、焦らずのんびりゆったりと。
ちょっとであろうとも、続けていくことが大切だと思うので、ゆるゆるとやっていきたい。