全年10月14日［6件］
2023年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
今回は血が足りなかったため献血できなかった。
（ヘモグロビン濃度こと血色素量が12.5必要なところが11.6しかなかったため）
でもあっためれば献血できるレベルで血管出てくれるみたいなので、そもそも血管が見えないからって断念された前回よりは一歩前進である！
血、増やすぞ～！
また一年くらいしたら再チャレンジしたいな。
（ヘモグロビン濃度こと血色素量が12.5必要なところが11.6しかなかったため）
でもあっためれば献血できるレベルで血管出てくれるみたいなので、そもそも血管が見えないからって断念された前回よりは一歩前進である！
血、増やすぞ～！
また一年くらいしたら再チャレンジしたいな。
かなり古くてあれだけどたぶんあざらし宅のスピーカーとウーファー、調べてみたらそんなに悪いものではないな……？
（デスクトップPCの配置を換えたく、色々と寸法測ったりなんだりしていた）
足元からどかせないかな～デスクトップPC本体とウーファー！ それだけ果たせればかなり姿勢良く座れるようになるはずなのだが！！
（デスクトップPCの配置を換えたく、色々と寸法測ったりなんだりしていた）
足元からどかせないかな～デスクトップPC本体とウーファー！ それだけ果たせればかなり姿勢良く座れるようになるはずなのだが！！
ひとまず原稿やった～！ えらいぞ！！
あと一回ミスがないか読んでから印刷所に出すのだ！ ふんすふす！！
これから少しお出かけなので帰ったら読むぞ！
あと一回ミスがないか読んでから印刷所に出すのだ！ ふんすふす！！
これから少しお出かけなので帰ったら読むぞ！
2022年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
日記見ると如実に1月～2月に死んでおり今から戦々恐々としている。
本当に寒いのに弱いんだなあざらし……！！！！
（今まで可視化されてなかったのが本格的に可視化されてる）
逆に春から夏ごろはやたら記事数あるので要するにそういうことなのだよな……。
具合が悪いといえど、日記が書ける程度には元気ということだから。
このあざらし、あざらしって言ってる割に本当に夏にパワーが出る。
本当に寒いのに弱いんだなあざらし……！！！！
（今まで可視化されてなかったのが本格的に可視化されてる）
逆に春から夏ごろはやたら記事数あるので要するにそういうことなのだよな……。
具合が悪いといえど、日記が書ける程度には元気ということだから。
このあざらし、あざらしって言ってる割に本当に夏にパワーが出る。
寒い……寒さに体がついてきてない……つまり、はちゃめちゃにしんどい……！！
今日は寝坊してしまってえーんとしている。
ずっと寝ていられてしまうよこんなの～おふとんきもちいい……。
金曜日にもなるとパワーが根こそぎ持っていかれているのを実感する。
そりゃ土日には身動き取れなくなるというものよね。
体力つけたい気もするけど、体力つけるために時間を割くのがしんどいなぁ～。
結果的にはその方が身動き取れない時間が少なくなって、効率よい作業に繋がるのも頭で理解はしておれど。
ともあれ寝坊してしまったがために作業がちょっと滞ってしまった。
できればちょっとは着手したかったんだが～。
仕事の進みがよければ着手できるかなあ。とりあえずあまり期待はせずに。
今日は寝坊してしまってえーんとしている。
ずっと寝ていられてしまうよこんなの～おふとんきもちいい……。
金曜日にもなるとパワーが根こそぎ持っていかれているのを実感する。
そりゃ土日には身動き取れなくなるというものよね。
体力つけたい気もするけど、体力つけるために時間を割くのがしんどいなぁ～。
結果的にはその方が身動き取れない時間が少なくなって、効率よい作業に繋がるのも頭で理解はしておれど。
ともあれ寝坊してしまったがために作業がちょっと滞ってしまった。
できればちょっとは着手したかったんだが～。
仕事の進みがよければ着手できるかなあ。とりあえずあまり期待はせずに。
2021年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！
運動負荷は10。
今日は朝と夜に実施。ワールド7を突破してワールド8冒頭まで。レベルは68。
心拍数は130くらいのときもあれば、150突破する時もあった。
最近通常のジョギングがダッシュになりつつあるけれど、8-1は道中がスクワットの連打でかなりきつかった。
スクワット苦手なんだよな～なかなか体が慣れてくれないのに道中がどんどん厳しくなってくる。
戦闘でもバンザイスクワット使うのでその頃にはへろへろになっているという塩梅である。
なのでトライセプスなどを混ぜて少しでも足への負担を軽くしようと試みているが、本末転倒なのでちゃんと鍛えよう。
あとヨガでついに立木のポーズを覚えてしまったのだけど、これ……きつくないか……？
まだ戦闘で試せてないのだけど、バランス感覚がちょっと不安ありなので片足で立つだけでふらふらするという次第。
一緒にやっている母に至っては最初からあきらめている。わかるよ。
それでも今のところの単体技ではもっとも強いから……入れたくはある……。やってみよかな……。
マウンテンクライマーは知らない子です。
運動負荷は10。
今日は朝と夜に実施。ワールド7を突破してワールド8冒頭まで。レベルは68。
心拍数は130くらいのときもあれば、150突破する時もあった。
最近通常のジョギングがダッシュになりつつあるけれど、8-1は道中がスクワットの連打でかなりきつかった。
スクワット苦手なんだよな～なかなか体が慣れてくれないのに道中がどんどん厳しくなってくる。
戦闘でもバンザイスクワット使うのでその頃にはへろへろになっているという塩梅である。
なのでトライセプスなどを混ぜて少しでも足への負担を軽くしようと試みているが、本末転倒なのでちゃんと鍛えよう。
あとヨガでついに立木のポーズを覚えてしまったのだけど、これ……きつくないか……？
まだ戦闘で試せてないのだけど、バランス感覚がちょっと不安ありなので片足で立つだけでふらふらするという次第。
一緒にやっている母に至っては最初からあきらめている。わかるよ。
それでも今のところの単体技ではもっとも強いから……入れたくはある……。やってみよかな……。
マウンテンクライマーは知らない子です。