全年11月13日［9件］
2023年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
フィットボクシング2、1日目。
チュートリアルした！
覿面に肩に効いてる気配がする。
やっぱ動かないとダメねほんとにね。
明日から本格的にやるっぽいので、早くおうち帰れるといいなあ……。
チュートリアルした！
覿面に肩に効いてる気配がする。
やっぱ動かないとダメねほんとにね。
明日から本格的にやるっぽいので、早くおうち帰れるといいなあ……。
再来年ももじのイチさんあるらしいし、せっかくだからおみくじ作りたいなあ～！ 無名夜行おみくじ！
100くらい、それぞれ全部違うお話を詰めたかわいい封筒を用意するとかなんとか。
夢広がる～
でもそろそろＸおじさんオーバーワーク気味なので別の話にしよかな……。
365日のカクテルの話？
（結局オーバーワークしてる人同じじゃん）
100くらい、それぞれ全部違うお話を詰めたかわいい封筒を用意するとかなんとか。
夢広がる～
でもそろそろＸおじさんオーバーワーク気味なので別の話にしよかな……。
365日のカクテルの話？
（結局オーバーワークしてる人同じじゃん）
整体には通ってるのだけど、やはり抜本的改革がいくつか必要と感じるので、夜の運動も再開しようかなと思っている。
リングフィット、楽しかったんだけど「リングを用意する」「足にコントローラーをつけたバンドを巻く」みたいなちょこちょこした手番があるため、一度手が止まると再開が難しいと察した……。
あと、「今日はどれをしよう？」を考えるのが結構あざらしにとってはハードルが高いとこある。ルーティンとしてやる場合、の話なのだけど。
ラジオ体操が続くの、アレクサに一言言えばどんな状態からでも始められるのと、ラジオ体操は決まったメニューなので脳味噌空っぽでもできるのが強い。
フィットボクシングなら、2は苦手なやつ抜けるらしいし、デイリーの概念があるからやってみよかなあ～という気分。肩こりに効くらしいし。
やっぱり休日に体調不良が全部降りかかってくるのはダメだよ あざらしは悟った。
リングフィット、楽しかったんだけど「リングを用意する」「足にコントローラーをつけたバンドを巻く」みたいなちょこちょこした手番があるため、一度手が止まると再開が難しいと察した……。
あと、「今日はどれをしよう？」を考えるのが結構あざらしにとってはハードルが高いとこある。ルーティンとしてやる場合、の話なのだけど。
ラジオ体操が続くの、アレクサに一言言えばどんな状態からでも始められるのと、ラジオ体操は決まったメニューなので脳味噌空っぽでもできるのが強い。
フィットボクシングなら、2は苦手なやつ抜けるらしいし、デイリーの概念があるからやってみよかなあ～という気分。肩こりに効くらしいし。
やっぱり休日に体調不良が全部降りかかってくるのはダメだよ あざらしは悟った。
14話かーけた！ 5000文字！
今日は残りの時間をSkebに費やすぞ～！
できれば下書き終わらせちゃいたいな。
今日は残りの時間をSkebに費やすぞ～！
できれば下書き終わらせちゃいたいな。
うーんなんか絶妙に気持ちが悪い！
昨日湯治に出かけてハッピーなのはそうなんだけど、しかしまだ体調は本調子ではないと感じる。
どうにか今週も負けないで生きていきたい～。
ともあれ今から14話目を書くのです がんばれあざらし
昨日湯治に出かけてハッピーなのはそうなんだけど、しかしまだ体調は本調子ではないと感じる。
どうにか今週も負けないで生きていきたい～。
ともあれ今から14話目を書くのです がんばれあざらし
2022年 この範囲を時系列順で読む この範囲をファイルに出力する
ついったーで「ルールは覚えられないけどどのルールがどこに書いてあるかは覚えられる」って言ったことでふと思ったのだけど、そういえばあざらし、付箋というものを使ったことが……ないな……ということを考えていた。
ものの固定以外の理由でシールの類を（後からはがせるものだとしても）何かに貼ることに抵抗があり、そんなわけで付箋を貼る習慣がゼロなのだな。
あとほら、付箋、本に貼るとそこが飛び出すのが気持ち悪くて（飛び出させるためにつけてんだよ！！！）
だから付箋いっぱいつけて情報を整理できる人はすごいな～と思う。物理的にきちんと整理をしている。
あざらしはそれを怠るため、いくらインデックスを頭の中で作るのが得意めとはいえやはり何かが必ずすっぽ抜けるため……。
あとそう、全体像が見えないものに対するインデックス付けはかなり苦手で、Kindle本が特にそう。物理本は持ったときのページの厚さと目に入る見開きの文字の配置で何となく位置がわかるし、デジタルデータでも定期のルルブとか仕事の仕様書はスクロールバーの位置とか文字列の並びとかで位置関係ぼんやり特定できるのだけど……Kindle本はほんとにわからん……。
ものの固定以外の理由でシールの類を（後からはがせるものだとしても）何かに貼ることに抵抗があり、そんなわけで付箋を貼る習慣がゼロなのだな。
あとほら、付箋、本に貼るとそこが飛び出すのが気持ち悪くて（飛び出させるためにつけてんだよ！！！）
だから付箋いっぱいつけて情報を整理できる人はすごいな～と思う。物理的にきちんと整理をしている。
あざらしはそれを怠るため、いくらインデックスを頭の中で作るのが得意めとはいえやはり何かが必ずすっぽ抜けるため……。
あとそう、全体像が見えないものに対するインデックス付けはかなり苦手で、Kindle本が特にそう。物理本は持ったときのページの厚さと目に入る見開きの文字の配置で何となく位置がわかるし、デジタルデータでも定期のルルブとか仕事の仕様書はスクロールバーの位置とか文字列の並びとかで位置関係ぼんやり特定できるのだけど……Kindle本はほんとにわからん……。
今日はコンディションが悪かったらしく、まんまとのぼせてしまって洗面所にうずくまるあざらしをしていた……。
湯船に入ってるときはよかったのだけど。
いつもと入ってる時間は変わってないから、これは完全にコンディションだなあ～。
今日の風呂読書：『ゴールデンカムイ』8巻に入った。この人が江渡貝くん！！ お噂はかねがね！！
湯船に入ってるときはよかったのだけど。
いつもと入ってる時間は変わってないから、これは完全にコンディションだなあ～。
今日の風呂読書：『ゴールデンカムイ』8巻に入った。この人が江渡貝くん！！ お噂はかねがね！！
散財がひどいのはちょっと自覚したけど（使用額をたまに確認するのは大事）、それはそれとしてずっとほしかったものを頼んでみることにした。
どうかな～よい感じに頼めるかな～わくわく……。
代わりにもうそろそろ散財はやめてゆっくり過ごすことになるが！
散財といえば、相当ヤバな人の話がちらちら聞こえていてﾋｴｯとなるが、あざらしはまだ貯金はちょっとずつ積み立てられてるし、人に迷惑もかけてないはずなので全然健全な散財よ……たぶん……。
（12月の支払額はちょっとヤバなのだが、それでもがっつりマイナスにはならないはず）
しばらくはゆったり依頼されたものをやったり、思いついたお話を書いたり、お絵描きしたりしながら過ごすのだ。
どうかな～よい感じに頼めるかな～わくわく……。
代わりにもうそろそろ散財はやめてゆっくり過ごすことになるが！
散財といえば、相当ヤバな人の話がちらちら聞こえていてﾋｴｯとなるが、あざらしはまだ貯金はちょっとずつ積み立てられてるし、人に迷惑もかけてないはずなので全然健全な散財よ……たぶん……。
（12月の支払額はちょっとヤバなのだが、それでもがっつりマイナスにはならないはず）
しばらくはゆったり依頼されたものをやったり、思いついたお話を書いたり、お絵描きしたりしながら過ごすのだ。
40度の湯船に15分くらい浸かる、というのを一週間続けてみた。
軽く汗かくくらいになるわけでそれも結構気持ちいいんだけど、それよりもお風呂あがってからの温度の持続が違うな～！
今なら、寝るまで暖房なしでも厚着してれば（これは重要）日付変更くらいまでセッションしてても保つとわかったため。
そしてボディオイルも届いたため、お風呂あがりにつけるとよい香りでハッピーだな～。
自分はやっぱりハーブの香りが好きということがわかる。
お風呂の時間が楽しくなってくると一日の楽しい時間が増えるので嬉しい。
つい億劫になりがちな時間であるため、少しでも楽しさを感じられるといいな。
軽く汗かくくらいになるわけでそれも結構気持ちいいんだけど、それよりもお風呂あがってからの温度の持続が違うな～！
今なら、寝るまで暖房なしでも厚着してれば（これは重要）日付変更くらいまでセッションしてても保つとわかったため。
そしてボディオイルも届いたため、お風呂あがりにつけるとよい香りでハッピーだな～。
自分はやっぱりハーブの香りが好きということがわかる。
お風呂の時間が楽しくなってくると一日の楽しい時間が増えるので嬉しい。
つい億劫になりがちな時間であるため、少しでも楽しさを感じられるといいな。