昨日の夜はスマホを手元に置かずに寝てみたよ～。おかげで少し早めに寝られたような気がする。結構何度も目が覚めてしまうという問題点はあるけど、それはまあゆっくり向き合えればよいかな～程度のゆるふわ感。これからもアラームはアレクサに任せてなるべくスマホから離れて寝たいところだなあ～！少しずついろんなことを改善してゆけたらよいと思っている。 2022.8.30(Tue) 14:48:20 いま edit
おかげで少し早めに寝られたような気がする。
結構何度も目が覚めてしまうという問題点はあるけど、それはまあゆっくり向き合えればよいかな～程度のゆるふわ感。
これからもアラームはアレクサに任せてなるべくスマホから離れて寝たいところだなあ～！
少しずついろんなことを改善してゆけたらよいと思っている。