運動[215件](5ページ目)
フィッボ、新シーズン1日目!
もう日数カウントがぐだぐだになっているので、せっかく10月1日だし最初からカウントしなおすことにしたのだ。
というわけで今日はストレッチ含めて30分くらいやった! しばらく続けられるといいな~。




畳む
もう日数カウントがぐだぐだになっているので、せっかく10月1日だし最初からカウントしなおすことにしたのだ。
というわけで今日はストレッチ含めて30分くらいやった! しばらく続けられるといいな~。





今日は筋肉痛があるのできんに君の筋トレのみ。
畳む