運動［229件］（7ページ目）
今日は筋肉痛があるのできんに君の筋トレのみ。
昨日久々にきんに君の筋トレしてなんかパワーが減ってるのがよくよくわかったので運動も再開してゆきたいな～！
最近記録さぼってるけど昨日以外はきんに君の筋トレ1セットずつしてる！
今日はきんに君の筋トレ1セット～
今日の運動はきんに君の筋トレ1セットのみ。
シアワセモノマニア
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もう日数カウントがぐだぐだになっているので、せっかく10月1日だし最初からカウントしなおすことにしたのだ。
というわけで今日はストレッチ含めて30分くらいやった！ しばらく続けられるといいな～。