今ちょっとやってみてるストレッチがこれ。 20分間なのでなかなかパワーがいるけど、寝る前にやるとなかなか気持ちがよいので、これから続けられるといいな～。 2023.1.9(Mon) 22:02:45 運動 edit
20分間なのでなかなかパワーがいるけど、寝る前にやるとなかなか気持ちがよいので、これから続けられるといいな～。