フィットボクシング2、7日目! 無事に一週間続いたのでよかったなあ~! ダッキングしんどいけど頭にXを飼いながらがんばるぞ! なんか椅子新しくしたら首と腰がめちゃくちゃ痛くなるのだけど、これ、つまり正しい姿勢に体が適応してないってことだよな……。 腰で支えるという筋力がなくなってるのがよくわかる。 続きを読む 畳む 2023.11.19(Sun) 20:25:47 運動 edit
無事に一週間続いたのでよかったなあ~!
ダッキングしんどいけど頭にXを飼いながらがんばるぞ!
なんか椅子新しくしたら首と腰がめちゃくちゃ痛くなるのだけど、これ、つまり正しい姿勢に体が適応してないってことだよな……。
腰で支えるという筋力がなくなってるのがよくわかる。
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