シアワセモノマニア

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は夜だけ。ワールド7をちょっとだけ。レベルは59。
心拍数は130より低かった気がするな……。

今日は朝からあんまり調子がよくなかったので無理せず切り上げ。
ついにマウンテンクライマーを覚えてしまったけど、母とあざらしの合意の元封印。無理。

そして母と一緒にレッグレイズをやってみたあとバタバタレッグをやったら撃沈した。
「えっ何かいつもはできるのに、バタバタレッグ最後までできないんだけど？？？」と二人でげらげら笑う羽目に。
どうやらレッグレイズが思った以上に負担でかいらしいということを察知。
どっちも単体でやると普通に最後までできてしまうので、できなくなるとは思わなかった……。

明日も無理はせず……でも必ずやってみせる……！！
せっかく15日も続いているので、まずは目指せ1ヶ月！　がんばる！！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝と夜のみ。昼はお散歩したので。ワールド7の最初のステージまで。レベルは57。
心拍数は色々あったのでよく覚えてないな……140台が多かった気がする。

今日の朝は先に進まずにイチノイ地とスポルタ水郷をのんびり走ったりしていた。
あざらしはこの二つのステージが結構好きだな……となっている。
でもスムージー作るためにもうちょっと別のステージにも行かないとな、とは思っている。

夜はワールド6ドラゴ戦。レベルが稼げているのでバトル自体は余裕。道中の方が大変だったかな……。
ただやっぱり空気砲連打して箱壊さないといけないやつは苦手だなあ！
もうちょい上手くできるようになりたいなあと思いつつ……苦手なものは苦手なのである……。

色んなスキルを覚えてきたんだけど、今の手持ちのスキルだとこし技の攻撃力が高く多用しがち。
範囲攻撃だとバンザイスクワットが範囲大きく攻撃力も高いので重宝している。
逆にうで技が全然なくて本当にこれでいいのかと思っているけど……、まあ、腕、使ってはいるから（空気砲とかで）……。

また明日から朝早く起きておつとめに行かなきゃいけないので、朝のリングフィットはおあずけ。
夜は少し遅くなってでもやる、というつもりでいる！　少しでも……やりたい！！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝、昼、夜と三回に分けてやって、ワールド5を踏破し一気にワールド6のドラゴ戦前まで。レベルは52。
心拍数は結構幅があったな……130くらいから160くらいの回もあった。

ワールド6の特徴として、とにかくバトルがメインなんだね！
なので全然走行距離が稼げていないんだけれどもバトルでかなり動いた気分……。
今のところ攻撃力が高いのが腰とヨガなのでそっちに偏りがちではあるのだけど。
この調子でドラゴ戦も行ければよいのだけどどうかな～今のところレベルは余裕ありそうだけれども。

バトルジムがかなり経験値稼げるので通おうかな～。
あと、昨日から、ながらモードも導入されて暇な時間にリングコンをもにもにしている。
500回って普通に押してると案外すぐなので、バンザイプッシュとかにしておいた方がいいのかもしれない。
バンザイプッシュ、最初はともかく、ずっと続けていると俄然厳しくなってくるので……。

今のところ筋力がついたり痩せたりっていう自覚はあんまりないのだけど、そういえば本を読んでてあんまり体が疲れなくなってるので、もしかすると少しだけ筋力がついてきた……のかもしれない。
それはつまり、本を同じ姿勢で読み続けるだけの筋力も失っていたということなのだけれど……。
せめて人並みの筋力は欲しいところ。ゆるゆるがんばっていくぞー！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝と夜でワールド5のタマちゃんを倒すとこまで。レベルは46。
心拍数は140～160あたりで、結構強い運動をしていたっぽい。

今日は素直にヨガ系を中心にやったんだけどねじり体側のポーズが上手くできてる気が……しないな！
前に出した膝に肘が接触するようなねじり方をするのが正解っぽいんだけど。
ただ、それはそれとして強いから多用している。強いというのは大事。

レベルが各ステージの目標レベルより10超過してるけどまあ……今はこれでいい……。
レベルを上げて物理で倒す（実際物理的な運動で倒しているが）を愚直に続けていくことにする。
次はもうドラゴだなぁ～！　早いな～！！
今度はどんなことをさせられるんだろう。今からびくびくしている。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝と夜でワールド5のジョー・ワンさんをタイマンで倒すとこまで。レベルは41だったかな。
心拍数は120～140程度で落ち着いてきている感じ。

一番びくびくしながらやってたのは、アッシリーナさんの指定スキルで突破しないといけなかった面かな……！
別にきついわけじゃなかったんだけど、単体スキルしか用意されておらず敵を倒すのに時間がかかり、単純に時間が伸びちゃうので、朝の短い時間でやるには焦るやつだった。
あとジョー・ワンさんをワイドスクワットで倒してしまった辺りちょっと申し訳ない気分になった。
うでスキル、アームツイストだけしか入れてないまま突入しちゃって……。ごめんジョー・ワンさん。

そろそろ運動負荷ちょっと上げてもいいかもしれない……？
15だとプランクはきつかったんだよな。プランクに拘らなきゃ案外平気かもしれないけど。
そろそろプランクより攻撃力高い範囲技も多くなってきたし、行けるかな～。

あと、マウンテンクライマーはやばいとは聞いていたけどやばい。多分今までで一番やばい。
フィットネスジムで初めて出てきたんだけど、どうあがいても完遂できないもんな……ぐだぐだになってしまう。
これもやってるうちにできるようになるのかな……自信はまるでない……。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日も夜のみで、ついに今日ワールド4のドラゴを倒したので5-1まで。レベルは37。
心拍数は120～140程度。

ドラゴは断然レベルが足りているので余裕。ミニゲームさえなければどうってことないんだよ！！！！
5-1が結構大変だった……。ジョギングの距離はそうでもないけれど、水上移動が多くて。
水上移動、当初は楽かな～と思ってたんだけれども、体勢低くした状態だと案外きつい～！
あとスピード上げても結構きつくて、これ本当によくできてるなあと思うことしきり。

今日でリングフィットも10日目！　やったやった！！
ワクチン接種日とその翌日はともかくとして、それ以外の日は欠かさずやっているの、自分でもえらいと……思う！
最近ちょっと力尽き気味だけど、明日は朝もできるかな～と思いつつ。
1ステージずつでも、ゆるゆると続けていくのだ……。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は夜にスポルタ水郷を二周（一周はタウンミッション）。レベルは35。
心拍数は今日も130くらい。慣れてきたかな……。

今日もあまり調子がよくなかったのだけど、ドラゴに挑戦しよかな……という気分になった。
のだけれども、急にタウンミッションが生えたのでそちらを優先することにした。
プランクって言うと一緒にやってる母が露骨に嫌な顔をするのでにこにこしちゃうな……。
今日は初めて英雄2のポーズもやってみたのだけど難しいね？　上手くできてる気がしない。

少しずつ少しずつ、焦らずのんびりゆったりと。
ちょっとであろうとも、続けていくことが大切だと思うので、ゆるゆるとやっていきたい。

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は夜にスポルタ水郷とミニゲームを少々。レベルは32。
心拍数は130くらいで安定してきた感じ……かな……？

あまり調子がよくなかったのでワールド3のタウンミッション（ミニゲーム）とスポルタ水郷というラインナップ。
スポルタ水郷に行く時には黄色スキル面なのでプランク入れるようにしてるんだけど、
プランク2セット完遂できたので少し慣れてきたかもしれない。
相変わらず終わった後にぺしょってなるけど……。

今日は早く帰れたとはいえ、おでかけ終わった後はやっぱり結構へとへとしてしまっているな……！
どうにかこうにかこの生活にも慣れてくればよいのだけれど！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は10。
今日は朝、昼、夜通してワールド4をうろうろ。レベルは30だったかな。
心拍数は130～140くらいを推移してたので比較的まったりペース。

本当はドラゴ倒しに行けばよかったのだけど……何となくそれをする気になれなくて……。
なので今日はドラゴの直前まで来た上でワールド4のタウンミッションを埋めていた。
なお、母にボックスブレイクのタウンミッションをクリアしてもらったりしていた。
あざらしはミニゲームの類が致命的に下手なのであった。

とりあえず全身を鍛えるのが先決なのでなるべくバランスよく技を使うようにはしている……つもり！
ただ、複数攻撃技の方がやっぱりよく使うので……よく使うなって思う……。
プランクやったら腹回りの筋肉が痛くなっており「おうおう使っているねぇ」という感じ。
この調子でちょっとずつできることが増えていけばいいのだけれど！

明日からしばらくはお出かけが続くので夜のみになるかな……。
出かけない日は朝もできるんだけれども！
帰ってくるのが遅くても、ストレッチとどこか1か所くらいはやりたいかなという……気持ち！

本日分のリングフィットアドベンチャー終了！！



運動負荷は昼8、夜15→10。
今日は昼4-1～4-3、夜に4-4と4-5をこなした。レベルは25。
心拍数は130～150前後。運動負荷15にした回だけ170とか行ってたので間違いなく負荷高すぎ。

運動負荷8だとちょっと戦闘が楽すぎるかなと感じ始めたので10に変更しようと思ったんだけど。
間違えて普通に質問に答えて設定を変えるモードにしてしまったので、試しに設定したら15になった。
じゃあそのままやってみるかーと母と一緒に始めてみたところ。
プランク13回で撃沈するなどしていた。
プランクは！！　4回（運動負荷8）でもきついんだよ！！！
プランク以外も結構厳しい負荷がかかったので15はまだあざらしには早いと判断し10に。
プランクは8回とやっぱりそれなりに厳しかったけどその他は多分問題なし。
ここからはしばらく10で行くかな～という気分。プランクは見なかった。

久しぶりだったのでちょっとへとへとになっている……。
ステージギミックが結構厳しくなってきていて、連続スクワットとかかなり疲れる。
でも運動してる！　って感じはするから悪くないのだと……思っている！！
二日空いてしまったけれど、これからものんびりまったり頑張れればいいなあ～